早上的时候，王冰冰看见周昊文针灸，所以并没有怀疑。下午时，几个武打演员就开始招，这动作设计几乎都是全程参与其中，毕竟，这电影要结合散打，柔，摔跤等等武术动作。

“这么不会吧！”王冰冰惊讶的神。“我可以确定，你不信的话让人称重量。”释行宇很是肯定的。

铃。”年轻的摄影师也经常去健房。

“这谁的杠铃？估计超过两百斤了。”释行宇知自己的力量，他单手可以提起一百斤重的品，可是这杠铃他只能提半米左右就气了，所以能证明这杠铃大概在两百斤左右。

“好东西，健的中药。”释小龙抢先说。昨天训练后，他就喝了这中药，果然如同周昊文所说，滋壮健。训练完喝一碗中药，完全没有累的觉。

几个武师费了九二虎之力终于把杠铃放到了台秤上，这一测量之下直接把几个人给吓傻了。因为这重量三百斤，不多不少。

但是也不至于两个人提吧！＊＊＊“我一个人就可以了。”释行宇信誓旦旦的说。这让一旁的摄影师翻翻白，倒不是说他瞧不上释行宇，主要是自己也试过，王冰冰没有反对，也没有赞同。

王冰冰看着释行宇：“那他怎么给单手举过的？”释行宇顺着王冰冰的手指看去，只见周昊文在行蹲训练，他神疑惑：“你确定他单手举起来的？还超过了。”

“是，肯定是！阿宇你还要找周导切磋？”“切什么磋，我说过？训练吧！”释行宇也不回的溜走了。熬好药，时间已经中午。订的外卖也准时送达。

在吃过饭后，周昊文让每人来喝一碗中药，看着黑漆漆的中药，王冰冰问：“周导，我看你熬了很久，请问这是什么？”

“你踢我嘛！”被踢的武师捂着。“我看看你痛不痛。”“废话。”“那刚刚周导单手拧的是那三百斤的杠铃吧！”

释行宇搓了搓手，单手握着杠杆就想提起来，可是他逐渐发力后表情瞬间凝重了起来，那杠铃也在他的发力下脱离地面，这时的他还是使用的单手。释行宇大概提到了半米左右，就持不住把杠铃放下了。

看着周昊文那么轻松，几个武师包括释行宇都张大了嘴。见到周昊文去熬药后，其中一个武师对着另一个武师踢了一脚。

“是啊！刚刚我们都看见了，不然我也不会让你帮忙了。”王冰冰。释行宇低着看着这杠铃，然后看了看周昊文，虽然他不敢肯定这杠铃的重量，但是可以估算周昊文的力量，自己还想着和他切磋，估计挨一拳就GG了。

“噢！那没事我先去锻炼了。”释行宇说了一句后就走了，王冰冰她则是看着评论区随后又去采访梁家辉去了。释行宇看着王冰冰走后，招呼几个武师找了一个台秤过来。这秤基本上都是秤重的。

“咦！我的杠铃呢！你们把我杠铃拿去嘛。”周昊文蹲训练结束后，跑来找杠铃，结果发现几个武师把自己杠铃拿跑了，他走过去，单手把杠铃抓起来，然后很是随意的放在自己的登山包里。

他对于自己的力量还是蛮自信的，可是这哑铃他只能提起来，要说举起来那是不可能的，就在这时，刚刚训练完一个项目的释行宇路过被王冰冰抓了过来：“释老师，麻烦你和他一起把这个哑铃提起来，”释行宇莫名其妙，这个哑铃看起来很重。