第二百一十六章　jin张复习

胡耀宇听了李云说起来，关于锻炼记忆的这么多zhong方法，非常的gan兴趣，问dao：“那么老六，这个jing1细回忆法、奇特联想法、限时qiang记法都是什么样的锻炼方法。”

“这些方法虽然很有用，但是不是一朝一夕可以练成的，所以短期的效果不如积极暗示法，不过如果jian持的锻炼下去，长期的效果很好的。”

“我知dao了，那么老六，你跟我好好地讲讲。”

“我们在平时的学习和生活中，识记了很多东西，却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡，使我们的记忆变得十分模糊。经常回忆，回忆得尽可能jing1细，是锻炼记忆力的好方法。这zhong记忆的方法就叫zuojing1细回忆法。”

“怪不得，这zhong方法应该是针对不经常用脑的人的一zhong锻炼吧，我上了大学以后，由于大学里面的学习压力并不是很大，所以在平时的时候，有些放松了，也不知dao怎么去学习，如果锻炼了这个方法的话，在平常的没事的时候就可以锻炼，看来非常的方便啊。”

“是啊，其实我讲的这些记忆的方法，都是可以很轻易的实施的，并没有什么特别的仪qi，每个人都可以试验一下的。”

“老六，那么奇特联想法，是怎么锻炼的哪？”

“奇特联想是联想的一zhong，指将要记的东西在tou脑中人为的形成一定衡奇古怪的联想，从而帮助记忆。这zhong方法在学习语言方面，以及记忆一些毫无规律的东西的时候，就非常的有用。”

“对啊，我怎么没想到，我上高中的时候，学英语就把很多的长句子和生僻的单词，用一些联想的方式记住，但是没有jian持下来。看来以后我在学习的时候，要多注意了。老六，最后一zhong，限时记忆法是怎么进行练习的？”

“限时记忆法，也就是说，在规定的时间里去背诵一些数字、人名、单词等等，可以锻炼博闻qiang记的能力。其实它和积极暗示法有类似的效果，不过一个没有规定时间，一个规定了时间。这次最后的复习，你也可以把这个方法和积极暗示法结合起来。”

“老六，怪不得你的记忆力这么的好，原来从小就这么的练习下来的，不知dao我能不能达到你的这zhong程度，现在再开始是不是晚了。”

“老三，不能这么地说。虽然现在来说晚了一点，但是如果你不开始的话，就永远晚了，记忆力虽然是一个非常神奇的能力，但是通过科学的方法锻炼，可以得到很大的提高，甚至超过一些天赋好的人。只要你jian持下来。”

李云知dao他们是学习工商guan理专业的，未来大多数人都会在商业的领域工作，gen据他这段时间在林氏企业以及网星公司的经验，未来的商业不断的发展，对于一个人的综合素质的考验，也越来越高，而记忆力也是其实一个非常重要的能力。

既然宿舍的几个兄弟有缘可以在一起，那么李云shen得有必要有助他们，这些综合xing的记忆力的方法，虽然在自己的梦里面，可以通过互联网，很轻易得找到，但是现在来说，还没有多少人知dao，让他们在学校的4年时间里面，多学习一些的知识，也算是一zhong缘分吧。

“对了老三，还有一条差点忘记了。”李云故作jin张地说dao。

果然胡耀宇听了李云的话，ma上回过tou来问dao：“怎么了，老六，还有什么问题吗？”

看着胡耀宇jin张的样子，李云笑了，说dao：“老三，其实也不是什么大问题，不过就是上面的各zhong锻炼记忆力的方法，要注意一个度，也就是说，虽然需要jian持锻炼，但是也要注意不能用脑疲劳。”

“这个我当然知dao了。”

“还有我这里还有一个简单的方法，可以帮助你恢复大脑的疲劳。”

“是吗？老六，快告诉我。”

“在tou颈后找到‘天柱’、‘风池’二xue，将两手jiao叉于脑后，用拇指的指腹an压这两个xue位，每次an压5秒钟，突然加压，然后将拇指移开，an压5至10次后，会gan到tou脑清醒。”

其实这个方法倒不是李云梦里面得到的经验，这个方法是在他学了五禽戏，并且通过孔老，对于人ti经络也有了相当shen刻的了解以后，才得chu来的，中医的anmo中间，这几个xue位可以有效的缓解脑bu的疲劳，对于tou疼等疾病还有一定的治疗效果。

胡耀宇和李云，他们聊起来这个记忆力锻炼的问题，差点忘记了时间，胡耀宇又向李云请教了几个注意事项，看到他这么的认真，李云也耐心的给他解释，两个人聊得非常的投机。

这个时候校园里面的铃声响了，李云和胡耀宇看看表，原来已经是2点了，快要上课了，不过下午的课，