走一步看一步吧，精神力这方面我算是无语了，至少目前来说还没有一个系统的修炼方法。”

对于体力叶碧煌现在有三种途径，一种就是不断勤奋的在《龙之谷》里面战斗，升级，这样他体内的斗气也会随之变强，他的体力就会上涨，如果能专职的话叶碧煌相信自己的能力也会大幅度上涨。

第二条就是进行打坐修行，这点对于斗气和真气来说都比较实用，虽然进步慢但是不用经历那么危机与惊心动魄。

第三种就是用以前锻炼**的方法，跑步，俯卧撑，仰卧起坐，不断地进行极限式锻炼。

第一种速度最快，第二种次之，第三种最慢，所以叶碧煌现在几乎都已经放弃了第三种不用了。

着急也没有用，道家不是讲究清静无为，与天地合二为一嘛，这样才可以让自己进步的更快。以往的经历也证明了这一点，总是在不经意间的感悟才会让自己的精神力大幅度增长。

所以叶碧煌准备以不变应万变，现在自己的能力基本上够用，就先用着，说不定什么时候就来个实力暴涨。再说了现在他又不是不努力，天天也在勤奋努力的增强自己的实力，太过拼命只会适得其反，循序渐进才是王者之道。

端着茶杯缓缓来到二楼，路过中间最大的那间卧室的时候，叶碧煌突然发现那卧室的门没有关？

这不是颜颜姐的卧室嘛，叶碧煌对安素颜家的布局还是比较了解的，她家有一个保姆没事做做饭打扫打扫卫生，晚上是不在这里住的，基本上属于钟点工，有需要才会叫她。

晚上这房间只有安心碧和安素颜在这里住，这个小区是富人才住得起的小区，物业保全公司在浦海鼎鼎有名，安全不比担心。

也难怪安素颜晚上不关门留条缝了，应该是习惯所致。

不知是处于什么心理，叶碧煌轻轻推门而入，蹑手蹑脚走到安素颜卧室之中，想看看安素颜睡觉时候的娇颜，这一进到卧室里，叶碧煌的眼前就不由的微微一乐。

原来，在宽大的卧室里，一个人正趴在了桌子上，显然是睡着了，叶碧煌一看之下，那个趴在桌子上睡着了的女人，正是自己刚刚在心中臆想着的安素颜，看到这里，叶碧煌的心中不由的微微一动，在这种情况之下，叶碧煌下意识的跟做贼似得，竟然回头去看背后有没有人，当确定卧室中只有安素颜和自己的时候，他才怀着一颗怦怦的直跳的心儿，慢慢的走到了安素颜的身边。

“这妮子！到底是怎么回事，竟然工作到趴在桌子上睡觉的地步？”叶碧煌觉得自己要好好教训一下安素颜了，不然这家伙天天劳累，把自己的天天处于亚健康状态怎么能行？