京灵看得都呆了，这才几天功夫呀，洛竟然就能够双手各玩一个石锁了？不，不可能！

京灵咬了咬牙，不能再这么看下去了，羡慕别人没有用，只能靠自己去付辛苦。

腰劲就像是弦，把力传导到箭上，也就是拳或者脚，以达到最大程度的杀伤。如形意拳的枪拳，腰劲传导到枪，化成枪，太极环，也是同理。

但这需要借助弓的弹，形象拳就是借助枪杆的弹，钢弓拉不开弦、木也挽不枪来。

对比洛，她忽然觉得自己太懒了，每天自己只是练上三四个小时就觉得厌倦了，可是洛的话，每天早上就得练上两个小时，白天教课也是要和学员们一起去练，至少又是三四个小时。这还是自己看得到的，那自己看不到的呢？

这么厉害的功夫，他是怎么练来的呀？

纯用之力的话，那叫先天之力。说穿了其实很简朴，包了两个要素，第一是髋也就是腰椎、骨盆上的肌群也就是丹田，能够力，腰关节可以开合。第二是周骨架经贯通，丹田力可以顺达周各个位，没有内耗，称之为“劲路买通”

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如此循环，到了后期，洛几乎只是用自己一力，就将这两个加一起四百斤的石锁玩得上下翻飞如同卫星般围着自己边以固定的轨旋转。

解释几个地方，一，很多朋友质疑主角是每一世回就叠加十年或者翻一番年龄苏醒前世灵魂。嗯，其实不是这样的，十年和二十年，纯熟巧合，我图省事写的整数而已。所以下一次转世，也许还是十年或者二十年，就是这样。二，王袍不是医生，这也不是一本医学著作。三，王袍虽然练过几年散打，但不是武学宗师，这里面也不会写什么武功秘籍来。四，王袍也不是写纪实文学的。所以这本应该就是本yy小说而已，谢谢支持，求票。

同样的，洛现在所用的力，便是骨力，也即是千钧一之力。他双手各提一个石锁，当双手的石锁各自翻飞上去时，都会施还给洛一个向上的力。而这力被洛利用内之弓蓄住，就像是把弓拉开了弦，然后双手的石锁落下时，先是缓冲下坠之力，再将拉满了的弓去无形的箭。那箭力也就是顺达到了双手，让这双石锁再次翻飞起来。

这是对力的级把控，同样也能够对洛的起到打磨的效果，让这一弓在无数次的开合击之中得到锤炼。

可是，他到底有多？

要说洛有什么捷径？京灵觉得不是，因为京灵看着洛练的功夫都和自己是一个路的，即便是有着自己不懂的，也是人家在练功时的悟。如此看来，其实人家比自己的，就是在于一个“勤”字啊！

他一定是早就有这么的实力了！

，转化为频杀伤的弹抖力——这就像是拉弓箭一般！

打熬力气怎么可能有这么快的境？京灵清楚的记得自己爸爸玩一个石锁玩了十年之后才开始尝试两个石锁，洛怎么可能几天功夫就赶上自己爸爸十年的苦练？

玄意拳到了骨力这个层次的力之法，称之为“千钧一”讲求的是从脚底到心、从腰到手的骨结构练得就像是张弓一样，力却是凝聚在箭那一上。